Ashtanga Yoga ist durch die Vinyasi- Methode gekennzeichnet, ein System der Verbindung von Bewegung und Atmung in der Lehrlinie von Sri K.Pattabhi Jois.

Ashtanga Ashtanga-Yoga ist nicht nur eine Sammlung von Asanas, es ist Ethik und Disziplin, ein Weg, Körper und Geist zu reinigen. Bei mir erlebst du Yoga in seiner reinsten und unveränderten Form und lernst, ein individuell auf dich zugeschnittenes Training zusammenzustellen. Durch das Praktizieren wirst du lernen einen Zustand zu erreichen, in dem du bei jeder Handlung und in jedem Moment wirklich präsent bist.