über mich

Ich bin Katarina, ein gewöhnlich außergewöhnliches Mädchen, das die Idee zur Gründung des Projekts „Lernwegung“ hatte, als mir bewusst wurde, das Lernen durch Bewegung etwas völlig natürliches und essenzielles ist.
 
Dein Körper ist der Tempel deiner Seele und sowohl deine Seele als auch dein Körper können sich wechselseitig beeinflussen. Helfen wir beiden das Beste aus sich zu holen. 
 
Auch wenn sich unser Körper verändert hat, sind wir im Herzen alle Kinder geblieben und sind daher in der Lage, durch Bewegung zu lernen, zu heilen und unser Leben zu verändern. Die Epigenetik und viele andere Studien unseres Gehirns haben dies bestätigt. Das Gehirn verknüpft Wissen, Emotionen oder Fakten mit Bewegung und verankert diese Eigenschaften stark in unserem Nervensystem. 
 
Deshalb lade ich dich ein, mit mir zu trainieren! 
 
Krafttraining sowie Ashtanga Yoga haben unglaublich viele positive Auswirkungen auf unseren Körper, unsere Gesundheit und unseren Geist! Verlasse  mit mir deine Komfortzone, tue etwas für Körper und Seele. Ein schöner und gesunder Körper wird nur das Tüpfelchen auf dem i sein, wenn du dich auf diese Reise mit mir einlässt.
 
Willkommen zum ersten Schritt zu einem gesunden, schönen und funktionellen Körpererlebnis.