Sportkurse in Schwechat - Dein Weg zu mehr Balance & Energie
Yoga und Bodyweight Kurse fĂŒr Kinder & Erwachsene - persönlich, effektiv mit echten Werten.
Yoga Kurse & BWI Trainings in Schwechat
kleine Gruppen - indivuduell
In kleinen, persönlichen Gruppen oder im Einzeltraining bieten wir dir maĂgeschneiderte Kurse, die dir helfen, deinen Körper zu stĂ€rken und deine LebensqualitĂ€t zu steigern.
Katarina Houskova
unser Master Trainer, ausgebildete Yoga und Fitnesstrainerin.
mehr Beweglichkeit
weniger Stress
mehr Energie im Alltag
mentale Klarheit
Zeit fĂŒr dich selbst
Yoga & Bodyweight Training - wie ein personal Training
Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte.
Unser Ziel ist es, Menschen wie dir dabei zu helfen, die Grundlage fĂŒr einen nachhaltigen Erfolg zu schaffen.
Referenzen - Euer Weg ist unser Ziel
"Ich habe lange nach einem Ort gesucht, an dem ich nicht nur körperlich, sondern auch innerlich wachsen kann â und hier habe ich ihn gefunden. Die Kombination aus Yoga, Body Weight Training und der persönlichen Betreuung ist einzigartig. Die Trainer sind kompetent, herzlich und bringen viel Erfahrung mit â man spĂŒrt sofort, dass hier mit Herz und Wissen gearbeitet wird. Besonders gefallen haben mir die kleinen Gruppen, die ruhige AtmosphĂ€re, das Training im Freien und die Möglichkeit, auch online teilzunehmen. Ich fĂŒhle mich fitter, ausgeglichener und habe sogar neue Freundschaften geknĂŒpft. Eine echte Bereicherung fĂŒr meine LebensqualitĂ€t!â
â Sabine M. 38 Jahre, Schwechat
"Ich habe schon viele Fitnessstudios ausprobiert, aber das hier ist wirklich etwas anderes. Die Trainer sind mega erfahren und super motivierend, man merkt, dass sie wissen, wovon sie sprechen. Besonders cool finde ich die kleinen Gruppen â so bekommt man richtig individuelle UnterstĂŒtzung und fĂŒhlt sich nie wie eine Nummer. Das Body Weight Training hat mir total geholfen, mich fitter zu fĂŒhlen und mehr Ausdauer zu bekommen. AuĂerdem liebe ich das Yoga im Park â Training drauĂen ist einfach nochmal was ganz anderes. Ich habe auch einige Leute kennengelernt und neue Freundschaften geschlossen. Top AtmosphĂ€re, faire Preise und wirklich professionelle Betreuung. Kann es auf jeden Fall weiterempfehlen!â
â Lukas B. 25 Jahre, Simmering
"Nach einem langen Arbeitstag voller Termine und Entscheidungen ist Ihr Yoga-Kurs fĂŒr mich zu einer wahren Oase der Ruhe geworden. Die Art, wie Sie die Stunden gestalten, verbindet fĂŒr mich perfekt Kraft, Entspannung und Achtsamkeit â genau das, was ich als gestresste GeschĂ€ftsfrau brauche. Besonders beeindruckt mich, wie Sie es schaffen, professionelle Anleitung mit einer so angenehmen, persönlichen AtmosphĂ€re zu verbinden. Seit ich bei Ihnen trainiere, spĂŒre ich nicht nur eine bessere Beweglichkeit, sondern auch mehr mentale Klarheit â selbst in hektischen Phasen. Vielen Dank fĂŒr Ihre wertvolle Arbeit und die positive Energie, die Sie jeden Tag vermitteln! Ich freue mich schon auf die nĂ€chste Stunde."
- Manuela G. 48 Jahre Schwechat
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Hallo, ich bin Katarina. Ich möchte deine Körper und Geist auf ein neues Level bringen. Lass uns gemeinsam den Weg gehen.
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